Гаджеты и здоровье

Популярные "умные часы" отслеживают уровень энергии человека

Учитываются ли данные смарт-часов специалистами при профессиональной диагностике, ответил Владимир Рябов — врач физической и реабилитационной медицины Московского городского центра реабилитации. ⬇

«Я спокойно отношусь к таким часам. Естественно, в клинической диагностике данные с часов не используются — это не медицинский прибор. Но как дополнительный ориентир — почему бы и нет? Особенно если человек умеет наблюдать за собой и сверять свои ощущения с цифрами. Просто важно понимать, что это скорее самонаблюдение, а не объективная медицина».

🕐 «Умные часы» — отличный помощник в повседневной жизни, поддерживающий мотивацию к здоровому образу жизни, а если вас беспокоит «уровень энергии» или общее самочувствие, всегда лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

Источник: Департамент добрых дел